Digitale Achtsamkeit – Teen Edition

Hier findest du Tipps zum achtsamen Umgang mit dem Handy 🌿 5 achtsame Tipps für den Umgang mit dem Handy Das Handy ist oft ein… Mehr lesen »Achtsamkeit am Handy

💬 Du bist nicht allein Wenn dich etwas belastet – egal ob (Cyber-)Mobbing, komische Nachrichten, Hass im Netz oder erschreckende Meldungen, die du siehst – dann behalte das nicht für dich.Sprich… Mehr lesen »Reden hilft

🛡️ Wie du dich online schützt – bei Mobbing, Hate oder krassen Inhalten Das Internet ist ein Ort, an dem man Spaß haben, sich austauschen… Mehr lesen »Melden und Blockieren

💡 Lass dich nicht täuschen Viele dieser Angebote wollen vor allem deine Aufmerksamkeit oder dein Geld.Sie nutzen starke Worte, schöne Bilder und schnelle Ergebnisse, um dich… Mehr lesen »Vorsicht bei Angeboten

☕ Sicher treffen – so bleibst du geschützt, wenn du jemanden aus dem Internet kennenlernst Online neue Leute kennenzulernen kann spannend sein – ob über… Mehr lesen »Sicheres Treffen planen

💛 Sei fair, respektvoll und tolerant Sei auch du fair und tolerant – online wie offline.Achte darauf, dass du dich anderen Menschen gegenüber freundlich und… Mehr lesen »Bleib respektvoll

💬 Cybermobbing – du bist nicht allein Cybermobbing kann jeden treffen – über Chats, Social Media, Spiele oder Messenger.Wenn jemand dich online beleidigt, bloßstellt, erpresst… Mehr lesen »Hilfe bei Cybermobbing

🕵️‍♀️ Faktenchecken – wie du echte Informationen von Falschinfos unterscheidest In Zeiten, in denen täglich unzählige Nachrichten, Posts und Stories auftauchen, ist eine Starke Fähigkeit: Faktenchecken –… Mehr lesen »Fakten checken

🕊️ Nachrichten limitieren – deine mentale Gesundheit geht vor In der Welt passiert ständig etwas – Kriege, Krisen, Katastrophen, Schlagzeilen.Und natürlich willst du informiert bleiben.… Mehr lesen »Nachrichten limitieren

💫 Bleib du selbst – lass dich nicht stressen In den sozialen Medien sieht oft alles perfekt aus: glatte Haut, definierte Körper, strahlende Gesichter, perfekte… Mehr lesen »Bleib du selbst