Verführt mit Likes und Glamour
Lockt dich mit glänzenden Bildern und unzähligen Likes in die Welt der Illusionen. Sie erschafft das Gefühl echter Verbindung und Freundschaften, während sie dich in die Tiefen oberflächlicher Online-Beziehungen zieht.
„Ein Like, und du gehörst mir!“
Lass uns den Namen Influencer-Sirene mal genauer unter die Lupe nehmen. Teil eins ist Influencer, also Beeinflusser:innen. Wer lässt sich gerne freiwillig beeinflussen? Ist das nicht so, als würden wir Versicherungsvertreter offiziell als Bauernfänger bezeichnen? Entschuldigung an alle aus der Versicherungsbranche für diesen Vergleich.
Dann zu Teil 2, der Sirene. Odysseus ließ sich damals vorsorglich die Ohren mit Wachs verschließen und an den Schiffsmast binden, als er sich den mythologischen Sirenen näherte.
Was ist das digitale Analogon zu Wachs und Schiffsmast? Nur für den Fall, dass wir nicht auf diese liebliche Bauernfängerin hereinfallen wollen.
Was dagegen hilft
- Wahre Freundschaften: Wer mit sich mit echten Freunden trifft, braucht weder Wachs noch Fesseltechniken. Der Gesang der Sirene verblasst in weiter Ferne, während ihr das echte Leben genießt.
- Tägliche Prioritäten: Wenn du weißt, was dir wirklich ist (und warum), dann umarmst du den Schiffsmast sozusagen derart stark, dass dich kein noch so lauter Gesang von deinem Weg abbringen kann.
- Du kannst mit einem Informationsfilter bewusst einen großen Teil der Influencer-Sirenen ausblenden. Wende für die restlichen die Technik Vergleiche minimieren an.
- Dosierte soziale Medien können auch helfen. Sei dann aber stark, wenn du dich dann doch regelmäßig wieder (kurz) dem Gesang hergibst.
Noch mehr Tipps in es in dieser YouTube-Playlist:
Zufällig hier gelandet?
Diese Karte ist Teil des Spiel „digitale Achtsamkeit“ von BOSODO Games. Hier lernst du gemeinsam mit anderen, digitale Ablenkungen zu überwinden – spielerisch, interaktiv und mit viel Spaß! Statt stundenlang Bücher zu wälzen, bietet unser Kartenspiel schnelle, praxisnahe Lösungen, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.