Seelendrücker

Setzt deine Psyche unter Druck
Dieses Monster zeigt dir perfekte Leben und setzt dich dadurch unter Druck, bis du dich minderwertig fühlst.
„Ihr Leben ist besser!“

Ich setze deine psychische Gesundheit unter Druck durch den Konsum von Social Media
Als Monster der sozialen Medien setze ich deine psychische Gesundheit enorm unter Druck. Indem ich dir ständig perfekte, gefilterte Bilder und das scheinbar makellose Leben anderer präsentiere, lasse ich dich unbewusst Vergleiche anstellen. Du fängst an, an dir selbst zu zweifeln – du fühlst dich minderwertig, weil dein Leben nicht so „perfekt“ scheint wie das der anderen. Das ständige Scrollen durch Social Media kann so zu Depressionen, Angstzuständen und einem verzerrten Selbstbild führen. Ich webe diese Unsicherheiten in deine tägliche Erfahrung, bis sie zu einer Belastung werden. Studien belegen, dass intensiver Social Media-Konsum eng mit negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit verknüpft ist. Junge Erwachsene, die viel Zeit auf Plattformen wie Instagram und Facebook verbringen, berichten häufiger von depressiven Verstimmungen und geringem Selbstwertgefühl (Twenge et al., 2018; Primack et al., 2017). Ich nutze diese Mechanismen, um dich in einen Kreislauf von Selbstzweifeln zu verwickeln, während du immer weiter in meine endlosen Feeds gezogen wirst.

Quellen:

• Twenge, J. M., Martin, G. N., & Spitzberg, B. H. (2018). Trends in US Adolescents’ Media Use, 1976–2016: The Rise of Digital Media, the Decline of TV, and the (Near) Demise of Print. Psychology of Popular Media Culture, 8(4), 329-345.
• Primack, B. A., Shensa, A., Sidani, J. E., Whaite, E. O., Lin, L. Y., Rosen, D., Colditz, J. B., Radovic, A., & Miller, E. (2017). Social Media Use and Perceived Social Isolation Among Young Adults in the U.S. American Journal of Preventive Medicine, 53(1), 1-8.

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